Poledance Salto Sandra

Pole Dance verbindet Akrobatik und Tanz auf ästhetischste Weise. In den letzten Jahren hat sich der Trendsport zu Recht etabliert und ist mittlerweile in Deutschland auch offiziell als Sportart anerkannt.
Selten war ein Fitness-Workout für den ganzen Körper so begeisternd! Spins, Floorwork und Haltefiguren kopfüber und kopfunter an der Stange werden zu ansprechenden Choreographien verbunden, gleichzeitig trainiert man effektiv und mit viel Spaß bisher nie gekannte Muskeln. Fast ohne es zu merken, verbessern sich sowohl Kraft und Beweglichkeit als auch Koordinationsfähigkeit und Haltung; man fühlt sich deutlich fitter und selbstbewusster auch im Alltag.

Im Polesport Studio „SaltoSandra – Sport mit Sti(e)l!“ können Interessierte sich ausprobieren und Kurse auf jedem Level belegen. Das Studio verfügt über zwei Räume mit 5-7 Stangen, die sich die Kursteilnehmerinnen maximal zu zweit teilen. Anfänger lernen jeden Griff, jede Drehung und jede Bewegung von Grund auf und erhalten individuelle Korrekturen. Der Schwierigkeitsgrad steigert sich langsam, die Figuren und deren Kombinationen bauen systematisch aufeinander auf.

Alle Mitglieder des Teams SaltoSandra haben eine akademische Ausbildung im Bereich Sport/Physiotherapie und dazu jahrelange Unterrichtserfahrung, so dass man sich als Kursteilnehmerin in fachkundigen Händen weiß.