Yael Adler

Yael Adler gibt Stoff! Die bekannte Bestsellerautorin und Ärztin nimmt uns mit auf eine spannende Ernährungsreise durch unseren Körper. Auf ihrer Live-Tour im Herbst 2025 treffen wir auf die hilfreichen Inhaltsstoffe von Gemüse, Obst & Co. und erfahren, was unsere Zellen mit Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen vorhaben – auf welche stehen sie mehr, auf welche weniger? Wann brauchen  wir zusätzliche Antriebspower in Form von Nahrungsergänzungen? Und was sind eigentlich Polyphenole? Die Tour thematisiert zahlreiche Ernährungsaspekte aus dem 
alltäglichen Leben, wie beispielsweise die schädlichen Seiten von  Salz, Zucker und Alkohol, über die sich die meisten Menschen  vermutlich schon einmal Gedanken gemacht haben. Wer die  Zusammenhänge und Wege von Makro- und Mikronährstoffen im  Organismus einmal verstanden hat, weiß bestens über die  hauseigene Zell-Versorgung Bescheid. Ernährungswissen macht  also gesund und fit!